Joanna Szczepańska-Gieracha - Bezpieczne miejsce
Nagranie "Bezpieczne miejsce" jest przeznaczone dla wszystkich osób, które podjęły decyzję, aby w czasie epidemii maksymalnie ograniczyć osobiste kontakty z innymi ludźmi. Pomaga zachować balans między bezruchem i ruchem oraz izolacją a wolnością wyboru; kontaktuje z własnym ciałem, relaksuje i dodaje otuchy.
Nagranie możesz również odsłuchać jako podcast na Spotify lub na Apple Podcasts. Zapraszamy!
JOANNA SZCZEPAŃSKA-GIERACHA
- prof. dr hab. nauk o zdrowiu
- fizjoterapeutka, certyfikowana psychoterapeutka (EAP),
- członkini Komitetu Rehabilitacji Kultury Fizycznej i Integracji Społecznej PAN w kadencji 2016-2019 i 2020-2023.
- Na Wydziale Fizjoterapii AWF Wrocław wykłada przedmioty związane z profilaktyką zdrowia psychicznego.
- Szkoliła się m.in. w M.H.Erickson Foundation, Phoenix, AZ, USA.
- Prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową osób doświadczających problemów ze zdrowiem, z objawami psychosomatycznymi, z zaburzeniami lękowo-depresyjnymi.