« wróć...

Joanna Michalak- Jak przetrwać święta?

W Świątecznym wirze zapraszamy na Chwilę Wytchnienia "Jak przetrwać święta?". Usiądź, wstań lub połóż się i znajdź czas na zadanie sobie kilku pytań... Czy to mi odpowiada? Czy moje ciało czuje się z tym dobrze, że tyle robię? Czy to mi służy? czy służy moim relacjom z innymi? Czy bliscy mi ludzie naprawdę tego potrzebują?

 

Nagranie możesz również odsłuchać jako podcast na Spotify lub na Apple Podcasts. Zapraszamy!

 

Autorką nagrania jest JOANNA MICHALAK - psycholożka oraz psychoterapeutka, która ukończyła całościowe szkolenie w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Specjalizuje się w terapii indywidualnej osób dorosłych, doświadczających kryzysów, lęku, stresu, obniżonego nastroju, trudności w relacjach czy borykających się z konsekwencjami traumatycznych wydarzeń. Ma doświadczenie również w pracy z parami doświadczającymi kryzysów w związku. Obecnie przyjmuje w CPP Zmiana, przy ulicy Szolc-Rogozińskiego 8 na Ursynowie w Warszawie. 

➡️ https://joannamichalak.pl/