Marcin Matych - Tu i Teraz
W jaki sposób najłatwiej poradzić sobie z atakami paniki, gdy nieoczekiwanie przeszkodzą nam w codziennym życiu. Jak je rozumieć i gdzie się udać?
Autorem nagrania "Tu i teraz" jest Marcin Matych, lekarz medycyny, psychoterapeuta ericksonowski specjalizujący się w terapii zab. lękowych popularnie nazywanych „nerwicą”.
POLECAMY
Marcin Matych - Jak żyć z lękiem
Miło nam poinformować, że Polski Instytut Ericksonowski objął patronatem książkę psychoterapeuty ericksonowskiego i superwizanta PIE – Marcina Matycha "Jak żyć z lękiem. Poradnik dr Nerwicy" wydanego nakładem Wydawnictwa Agora.
Marcin Matych w bardzo przystępny sposób wyjaśnia czym jest i skąd się bierze nerwica, jak wykorzystać ją jako informację o tym, czego potrzebujemy oraz jak o siebie dbać, żeby lęk nie zdominował codzienności.